寒いときにはあったかいワイン

日記
02 /21 2019
寒いときには温かい飲み物がいいですね。

自宅でホットワインを楽しんでいます。

ホットワインでからだを温めて風邪を引かないようにと思っていたのですが

不覚にも風邪を引いてしまいました、、、、。

熱が38℃あってインフルエンザかもしれないという人もいましたが、その日は土曜日の午後でしたから、近くの病院はもうやっていません。

とりあえず家にある風邪薬を飲んで早く寝ました。

普段早く寝ることがないので、こんなに早く寝ても寝付けないかもしれないと思っていたのですが、風邪薬のせいなのでしょうか、ぐっすり眠ったんですよね。

そして次の日の朝、熱は37℃まで下がりました。インフルではなさそうです。よかった。

ところが、熱が下がってから咳が出てきたり、声がかすれたりしています。

風邪の症状を一通りやらないと治らないっていう話を聞いたことがありますがそうなのでしょうか?







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足湯はじめました

日記
01 /15 2019
風邪っぽい毎日ですが、体調を整えるためにいろいろやっています。

きょうは注文していた「リラックス足湯」が届きました。





足を温めると血液の循環がよくなって、身体全体が温まり自然治癒力が高まるといわれています。

家の中で机に向かって、パソコンの作業ばかりしていると足もとが冷えてきますよね。

そんなときには、足湯につかると気持ちいいですよ。

気分をリフレッシュして快適に過ごしましょう。

足湯


アロマのやさしさ



温活しています

健康
01 /12 2019
なんとなく風邪っぽいなとおもうのですが、鼻水が出るくらいで熱はなく、咳やくしゃみは出ないし、喉の腫れもありません。
でも職場では風邪を引いている人がいるので、予防のためにマスクを着用しています。

犬

風邪を引いたときには、ビタミンB1やB2をとるのがいいそうです。
豚肉がいいみたいです。
コンビニでビタミンB類が入っている栄養ドリンクを買いました。
対象の栄養ドリンクを、ナナコ支払いで5本買うと、対象の栄養ドリンクが1本無料でもらえます。
というキャンペーンをセブン-イレブンやっていて、レシートにあと何本って印字されています。
5本は買ってしまいそうですね。そして1本もらっちゃおうという気になってしまいますよね。

とにかく温かいものを食べて十分な睡眠をとろうと思います。
今夜はからだが温まる酒粕汁を食べました。

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風邪っぽいな

日記
01 /08 2019
なんだか風邪を引いたみたいなので
玉子酒を作って飲みました。
からだがぽかぽかしていい感じです。
 
玉子酒

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トイレ用暖房機

日記
12 /16 2018
今年は冬の寒さが突然やってきました。毎年使ってきたトイレ用のパネルヒーターが温かくないような気がします。ずいぶん長いこと使ってきたから性能が低下してきたのかもしれませんね。

それで新しいものに買い換えようと探してみたのですが、、、。もう同じ製品はどこにもないようです。

トイレ用暖房機をいろいろ探してみたところ、サイズ的にこれがいいということになりました。

オイルヒーター 

アイリスオーヤマのミニオイルヒーターです。

製品が届いて箱を開けてみると、とってもコンパクトです。

果たして暖房効果はいかがなものでしょうか?

早速設置してスイッチを入れてみると、電源ランプが点灯しません、、、、、?

え~っ!!不良品がきてしまったのかしら????

取扱説明書を読んでみると、室温が設定温度に達しているとランプが消えるということなので、温度調節つまみを高温にしてみるとお~っ!ランプがつきました♪

設定温度になるとランプが消えて、温度が下がるとまた設定温度まで暖めてくれますから、節電になりますね。なかなかの優れものです。

トイレが寒くて体調を崩すこともありますから、トイレは暖かくしておくのがいいですよね。


mamerin

2月の誕生石はアメジストです。